菠萝蜜干的作用和功效 菠萝蜜干的功效

本文内容大纲：

• 1、菠萝蜜干有哪些营养？
• 2、菠萝干的功效和作用
• 3、菠萝蜜干的功效与作用是什么？
• 4、菠萝蜜干的功效与作用 菠萝蜜干的功效与作用分别是什么

菠萝蜜干有哪些营养？

把菠萝蜜干炒熟食用，味美如栗。

有止渴、通乳、补中益气功效，中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等。

服用菠萝蜜干后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退。

对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。

其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。菠萝蜜干果的主要成份为菠萝蜜和植物油。选用海南天然菠萝蜜果肉精制而成，在将鲜果制成干品过程中，不添加任何色素、香精，并以特殊工艺保留果实的原有品质，保留了蔬果中原有天然成分，其口味酥脆爽口，香而不浊，含有蛋白质、维生素和矿物质等，并可避免多余脂肪酸，水果烘干产品味香甜、脆，老少皆宜，是时尚的休闲食品！

这种果实是在热带地区才能结果的，果实6-7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁；因为天气的关系这种果实都是在南方见得多，我们当地叫这种果为木菠萝。

只是夏天的六至八月份果实才能成熟，它的果实是结在树上的。当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用，多吃也不会发胖。

菠萝干的功效和作用

菠萝干的功效和作用

菠萝干的功效和作用，相信大家多菠萝并不陌生，菠萝的营养价值极高，把菠萝做成菠萝干之后不仅好吃，而且对我们人体也有不少好处。那么接下来我带大家一起详细了解下菠萝干的功效和作用。

菠萝干的功效和作用1

1、增强免疫力

菠萝干味道酸甜可口吃的时候韧性也很足，口感特别好。它含有丰富维生素和微量元素连体以及丰富的有机酸，这些物质被人体吸收后，能直接作用于人类的免疫系统，能增强人体免疫系统功能，并能加快人体的免疫球蛋白合成，它能增强人体自身免疫力，也能阻止多种常见疾病发生。

2、增加食欲

人们多吃菠萝干还能增加食欲，预防缓解消化不良，因为它含有丰富果酸和一些挥发油以及芳香类物质，这些物质能促进唾液和胃液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能提高人体肠胃消化功能。平时人们出现食欲不振，食少腹胀以及腹部积食时，都能多吃一些菠萝干。

3、预防动脉硬化

菠萝干还能预防动脉硬化发生，因为菠萝根中含有丰富分解酶，它能加快人体内钙无酸之后蛋固醇分解能让它们随身体代谢排入体外，外菠萝根中含有的活性成分和维生素c以及维生素b等营养成分被人体吸收后，还能提高人类血管的韧性与弹性，能防止血管老化僵化，它能提高心血管健康水平，也能预防动脉硬化发生。

4、减肥瘦身

菠萝干是一种低脂低热量的健康食品，它含有大量的分解酶，这种物质被人体吸收后能提高肠胃消化功能，并能加快人体内脂肪和其他有毒物质的分解，能让他们转化成水，随身体代谢一起排出体外。菠萝干还能提高肠道消化功能，缩短人体排练时间，能防止毒素在身体内堆积，它能减肥瘦身预防肥胖也能缓解人类的肠燥便秘。

菠萝干的功效和作用2

菠萝蜜干的'作用与功效

1、菠萝蜜干能补充营养成分

菠萝蜜干中带有很多的糖份和蛋白与多种营养元素和矿物，也有一些人体脂肪油和碳水化合物，在平常大家服用之后能够 推动人体新陈代谢，也可以考虑人体对不一样营养元素的需要在，对提升体质有挺大的益处。

2、菠萝蜜干能减肥瘦身润肠

菠萝蜜干中带有很多的膳食纤维素和一些纯天然的阿拉伯胶，这种物质进到身体之后能够 加速肠道蠕动，能消除肠胃内囤积的废弃物与内毒素，另外它也可以软化大便，减少人类的大便时间，平常常常服用不仅能促进消化，还能瘦身减肥。

3、菠萝蜜干能预防血栓

菠萝蜜干中的少量成份进到身体之后能加速人体内游离脂肪酸的分解作用，能够 把人体内堵塞血管的游离脂肪酸溶解，加速血液循环系统，另外还能清除发炎，减轻水种，进而也就降低了静脉血栓和产生概率，常常服用对动脉硬化和冠心病也是有一定的防止功效。

菠萝蜜干的做法

菠萝蜜干的做法十分简易，有微波炉加热或是电烤箱就可以制做，但要留意熟度，要不然非常容易烤焦，造成不可以服用。

做法：将菠萝削皮分为片，铺平在烘烤盘里，温度设定为100，左右火蛋糕烘焙20分钟，查验状况，再翻面蛋糕烘焙20分钟，热腾腾的营养成分美味可口零食菠萝蜜干就完成了！

菠萝蜜干的功效与作用是什么？

营养价值：

菠萝蜜干炒熟食用，味美如栗，有止渴，通乳，补中益气功效，中含有丰富的糖类，蛋白质，B1，B2，B6，维生素C，矿物质，脂肪油等，服用菠萝蜜干后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解。

从而改善局部血液，体液循环，使炎症和水肿吸收，消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

扩展资料：

菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头，果脯，果汁。种子富含淀粉，可煮食。树液和叶药用，消肿解毒。果肉有止渴，通乳，补中益气功效。菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树。

海南定植时间在全年均可进行，但以春季定植为佳。要选用苗高25-26cm的壮苗定植。移苗时要避免伤根，将苗放入植穴，然后解开包扎物塑料袋，用细土先将土团下面填满塞紧，再填充四周土。树兜面上盖草保湿，适当遮荫，淋足定根水。

参考资料：百度百科——菠萝蜜干

菠萝蜜干的功效与作用 菠萝蜜干的功效与作用分别是什么

1、菠萝蜜功效。含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体所需的各种矿物质。

2、作用。能补充营养，含有大量的糖分和蛋白质与多种维生素和矿物质，还有一些脂肪油和氨基酸，促进身体代谢，也能满足身体对不同营养成分的需要在，对提高身体素质有很大的好处；能减肥通便，含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶，这些物质进入人体以后可以加快肠道蠕动，能清除肠道内积存的垃圾与毒素，同时它也能软化大便，缩短人类的排便时间，平时经常食用不但能润肠通便，还能减肥瘦身；菠萝蜜干能预防血栓，菠萝蜜干中的微量成分进入人体以后能加快人体内纤维蛋白的分解作用，可以把身体内阻塞血管的纤维蛋白分解，加快血液循环，同时还能消除炎症，缓解水种，从而也就减少了血栓和发生机率，经常食用对动脉硬化和冠心病也有一定的预防作用。